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喜歡喝白酒的親們相信每天都在喝，不說是每頓都有酒，可也是一天至少喝上一頓。要說起哪個季節更適合喝酒的話，小喜想告訴大家一定秋季，這也是事出有因，不信你接著看。

秋季恰當的喝酒，對身體具有滋補保養效果。秋季喝酒不像在夏天，貪涼猛喝幾口冰酒;不像在冬季，集會應付喝個不斷。在高闊氣爽的秋天，我們能夠慢下來，悠然自得，將每一口酒細細品味。除了心情上與時節契合，初秋喝點白酒，對身體也是大有優點。

1、增強人體防護功用白酒生物活性成分近1500種，是國際酒類之最。白酒中有吡嗪類，萜烯類，內酯類，呋喃類和有機酸類五大類200余種有益于人體健康的功用性成分。

這些白酒生物活性成分能夠增強人體防護功用、調理生理節奏，從而起到必定的防止疾病和促進恢復體質的效果。

2、調理和補養身體正如老話說得好：“酒是糧食精”。用糧食釀制的白酒，正是從五谷雜糧中提取出來的精華。

白酒在天然的發酵過程中，吸天地之靈氣，與天然之氣融為一體。秋補冬藏，這個時節正是人們補養保養身體的佳時節。

因而，在秋季適量地飲用白酒，汲取來自大天然的釀制精華，對人身體的調理和補養非常有利。

3、白酒減緩變老秋天合適溫補，白酒除了能夠防止疾病，酒還有美容養顏的成效。女士們用的化妝品里90%都含有酒精成分，白酒尤其是白酒中多種的微量物質有超強的抗氧化劑，能進步人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白凈、光滑。喝酒的人看起來比同齡人要年青。

4、白酒能安神助眠秋天也是為冬季儲能的時節，寧神養氣，白酒中的成分很雜亂，這些物質中有不少是人體健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前飲少數白酒，有利于睡覺，并能影響胃液與唾液排泄，起到健胃的效果。

以上優點，僅限于“適量”喝酒哦，要記住“酒大傷身”。

秋季品酒，品的不光是酒，仍是一種心情。快樂時，有酒助興，失落時，有酒消愁!酒仍是我們心情的出口!懂酒，才干更好的享受酒!少喝酒，喝好酒，健康喝酒。

秋天喝白酒的好處

1、祛濕氣

熱天喝點白酒是非常必要，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會加重這些病癥，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。

2、安神助眠，活血化瘀

白酒中的成分很復雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低心臟病的發病率。所以每日適當飲白酒是對身體有好處的。但是我們又要注意以下幾點。

注意事項

1、忌加冰

秋天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰后，就會影響其揮發。

2、忌混飲

秋季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

3、忌空腹

秋天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱有的愛酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，這樣很容易醉哦~所以喝酒的前提是先填飽肚子。